またあるときは登山ガイド、森林セラピスト。信州を中心に森と山をご案内♪

森林セラピー


森の癒し効果が科学的に証明された森林セラピー基地で、森林セラピストいとうなおこがご案内する森林セラピー。やさしい森に抱かれゆっくりとした時を過ごして、心と体の声に気づいて下さい。

カヤの平
ゆったり1泊2日@カヤの平
私が県下で一番好きなブナの森「カヤの平」で、優しい森の空気に抱かれて滞在型森林セラピー

小谷鎌池
のんびり1日@おたり鎌池
美しい翠(みどり)色の湖面にブナの森を映す小谷の鎌池周辺で、森の空気をたっぷり吸って森林セラピー


おたり森林セラピーホームページもご覧下さい♪

立山山麓
のんびり1日@立山山麓
レトロなゴンドラでの空中散歩の後、日本海や立山の眺望を堪能しつつ、ブナと白樺の森で森林セラピー


森林セラピー®とは、癒し効果が科学的に検証された「森林浴効果」をいいます
森林セラピー総合サイト「森林セラピーとは」より

森林セラピストは、森林を訪れる利用者に対して、心とからだの健康を維持・増進させるための適切なプログラムを提供し、効果的なセラピー活動を指導します。 またその資格には、森林を訪れる利用者に対して、森林浴効果が上がるような散策や運動を現地で案内する森林セラピーガイドの資格も含みます。
森林セラピー総合サイト「森林セラピスト・森林セラピーガイド」より


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