またあるときは登山ガイド、森林セラピスト。信州を中心に森と山をご案内♪

小谷鎌池で森林セラピー

小谷雨飾山麓にある鎌池周辺は、広大なブナの森。
思い思いに歩いて、ところどころで寝転んで、木々を見上げ、木漏れ日を風を感じて、ゆっくりと時を過ごす。そうして森のエネルギーを体いっぱい取り込んだなら、きっといろんなことが違って見えてくる。

セラピー終了後は、ブナの森の中の温泉で体を十分あたためて、土地の山菜でも食べたなら、きっと来た時よりもずっと元気&元気!になること間違いなし!



おたり森林セラピーホームページもご覧下さい♪



森林セラピー®とは、癒し効果が科学的に検証された「森林浴効果」をいいます
森林セラピー総合サイト「森林セラピーとは」より

森林セラピストは、森林を訪れる利用者に対して、心とからだの健康を維持・増進させるための適切なプログラムを提供し、効果的なセラピー活動を指導します。 またその資格には、森林を訪れる利用者に対して、森林浴効果が上がるような散策や運動を現地で案内する森林セラピーガイドの資格も含みます。
森林セラピー総合サイト「森林セラピスト・森林セラピーガイド」より


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